لقد كنت الأسوأ في النشر على روتين روتيني مؤخرًا؟ أنا أفهم أن لا أحد يجلس ينتظر على جهاز الكمبيوتر الخاص بهم للحصول على مشاركاتي ، ومع ذلك يزعجني لأن لدي مشكلة في الدماغ حيث أتحول إلى رجل المطر إذا لم أبقى مع جدول أعمالي. “القاضي Wapner” من Dustin Hoffman هو “استيقظ في السادسة من العمر ، RUN ، EAT”.
أنا مخيف إذا لم يسير الأمر على هذا النحو ، ولكن بما أنني لا أعمل ، فقد ظلت مستيقظًا وأتأخر. هذا لا يعمل منذ أن أنا شخص صباحي.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
نصيحة الجري تبقى في صحة جيدة خلال اندلاع COVID19
نصيحة الجري للبقاء في صحة جيدة خلال اندلاع فيروس كورونا. هل يمكنك الجري وكذلك المشي في الخارج أثناء الإقامة في المنزل؟ إليك تذكير لمساعدتك في منع لمس صفقتك مع …
فيديوهات اكثر
0 ثانية من دقيقتين ، 25 ثانية
القادم
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
04:31
يعيش
00:00
08:21
02:25
اسمحوا لي أن أضيف أن السبب الوحيد الذي أفهمه حتى حول هذا الفيلم هو أن شخصًا ما أوضح هذا التشابه مني بعد أن أخاف من الخروج من الروتين مرة واحدة. لكنني من الناحية الفنية لم أشاهد الفيلم بأكمله. إنه مدرج في قائمة المهام الخاصة بي ، ومع ذلك ، فإن الأسلوب بعيدًا بعد “-تعبئة حياتي وكذلك التحرك في جميع أنحاء البلاد”. لذلك ، قد لا يكون لدي إمكانية التوقف وكذلك مشاهدته لفترة من الوقت؟
على أي حال ، هذا أنا أعتذر لنفسي وكذلك لك لكونك مدونًا فقيرًا.
أسامحني وكذلك سأعود في الموعد المحدد … الآن!
هذا الصباح استيقظت متحمسًا للملاكمة! آمل حقًا أن أتمكن من اكتشاف فصل دراسي بأسلوب مماثل في كاليفورنيا !!
قبل أن أصاب KB ، جعلت الجميع وجبة الإفطار المفضلة يوم الجمعة – الخبز المحمص الفرنسي!
في المزيج: مضرب البيض ، القرفة ، الفانيليا ، الملح ، ستيفيا. مغطاة مع PB وكذلك شراب.
بعد KB ، تمطر في مركز اللياقة البدنية وكذلك ركضت بعض المهمات ، بما في ذلك واحدة إلى Costco هل أكلت عينات.
لم ألتقط صورًا لعيناتي (ليس أنني فوقها ، لكن ليس لدي نقطة وكذلك تبادل لاطلاق النار في الوقت الحالي). لكن هذا الرجل لديه صور من عينات من جميع أنحاء العالم. عينات Costco من جميع أنحاء العالم.
في الواقع ، لدي هذا …
أوه ، وكذلك هذا …
إذا لم أكن متزوجة بالفعل ، فسأكون حول هذا الرجل. مجرد قول.
بعد شراهة Costco الخاصة بي ، توجهت إلى TJ. كنت أتصفح الممرات ببراءة عندما رصدت ثالثتي مثل (بعد بن وكذلك رجل عينة Costco بالطبع).
Trader Joe’s Lod Butter مع بذور الكتان المحمص !!!
أفترض أن انهيار بلدي في منتصف المتجر عمل وكذلك لديهم بأعجوبة حصلوا على المزيد. سألت عما إذا كان هذا مجرد عدد قليل من آخرها اكتشفوا في الخلف ، ومع ذلك ذكر المدير أنه يتم تقديم طلب ، لذلك يجب أن يكون لديهم مرة أخرى. قل شكرا لك TJ.
لقد حصلت للتو على المنزل وكذلك تناولت وجبة خفيفة من الفشار وكذلك لارابار وكذلك البطيخ. إن تناول الطعام اليوم ينتهي بهم المطاف إلى كونه عشوائيًا للغاية. لكن حياتي عشوائية حقًا في الوقت الحالي ، لذا أعتقد أنه على ما يرام.
منذ أن أغادر MD بالإضافة إلى مركز اللياقة البدنية الرائع في 10 أيام ، سأحاول وكذلك ضرب كل فئة KB يمكنني! قد أضطر إلى الخروج بعد ظهر اليوم (وهو ما أكرهه) لهذا الغرض ، ومع ذلك فإن الأمر يستحق ذلك.
أتمنى أن تكون يوم الجمعة على ما يرام؟
أراك لاحقا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
