مرحبًا! سعيد 1 أغسطس! هل تصدق أنه أغسطس؟ أقسم أنني أشعر أنه كان مجرد عيد الميلاد. هذا كليشيهات ، ولكن على محمل الجد هذا العام كان يطير وأشعر أنني لدي الكثير أردت إنجازه. أنا متحمس للغاية لـ “جمعها معًا” والعمل على بعض أهدافي العام. ماذا عنك؟
بالأمس ذهبت إلى منزل والدي لرؤية عائلتي والكلاب.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
يوم تدريب الماراثون 3
يوم تدريب الماراثون 3
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 51 ثانية
القادم
كتاب غير تقليدي ومراجعة Netflix
07:28
يعيش
00:00
08:21
00:51
الجراء (بوني وكلايد) كبيرة جدا الآن! إنها أكبر من الكلاب الأكبر سنا. بغض النظر عن العمر ، فإن جميع الجراء يريدهم الكثير من الحب. أحتاج إلى المزيد من الأيدي للحيوانات الأليفة في وقت واحد.
الشيء المفضل لدى كلايد هو مجرد الجلوس كيندا على / تخيل الكلاب الأخرى كما لو أنها ليست موجودة. ها!
تضع بوني دائمًا أو خطوات على قدمي. أنا أحبهم.
بمجرد وصولي إلى هناك ، صنعت سلطة بروكلي حتى تتمكن من التزامن في ارتداء الملابس لفترة من الوقت.
لقد صنعت سلطة الكاجو البروكلي قبل بضعة أسابيع – هذه فكرة مماثلة ولكنها مختلفة. أحببت نانا السلطة الأخيرة ، لكن أمي اعتقدت أنها يمكن أن تستخدم بعض الأعمال. كنت على وشك شراء مجموعة سلطة البروكلي في المتجر ولكن قررت أن أصنع بلدي. لقد خرج لذيذ! أعتقد أن أحد المفاتيح هو السماح لها بالتناقش والحصول على توازن جيد من الإضافات المالحة والحلوة.
كان لدينا أيضا ceviche والآيس كريم. أمي دائما لديها أفضل طعام!
لعبنا في الخارج مع الكلاب وأمي وسباقت صعودًا وهبوطًا في الطريق-لقد دفعت ابنة أخي وسحبت بن روكسي! ها !! أنا متأكد من أن جيراننا يعتقدون أننا غريبون تمامًا.
رفض ميك-ستر تناول (أو قيلولة) أمس. لم أرفض الطعام أبدًا في حياتي ، لذلك لا يمكنني الارتباط. لكنني عرضت التدخل ومحاولة حملها على تناول الطعام. كما توقعت أنها رفضت كل ما قدمناه.
لذلك صنعت قطعة من الخبز المحمص مع PB وطلبت منها مساعدتي في وضع بعضها على رشها. لقد قدمت عرضًا كبيرًا للتمثيل كما لو كان أفضل نخب في حياتي وأكلت. الشيء السيئ الوحيد هو أنها تربت لتناول الإفطار أيضًا ، لذلك فهي على نظام الكربوهيدرات في الوقت الحالي. إنها ليست متوازنة تمامًا ولكنها تتجنب نوبات نوبات السكر في الدم ، أليس كذلك؟
وأخيرا …
رأيت هذه الوقت مجلة على طاولة المطبخ وقال: “أوه! هل رأيت صديقي في مجلة؟! ”
“ريال سعودى؟” – قال أخي “إنها صديقك الوحيد ، فأنت تقول ذلك دائمًا”.
ها! أنا دائما أقول ذلك. لقد فوجئت في الغالب بأنه يستمع لي على الإطلاق.
“لا ، سيمون بيلز! إنها أفضل لاعبة جمباز على الإطلاق. قابلتها في سان خوسيه ، “أوضحت.
“إنها ليست صديقك. لقد رأيت على شاشة التلفزيون 4 “9 …” إنه على كلا الحسابين.
ونظرًا لأن يوليو 2016 قد انتهى إلى الأبد هنا ، فأنا مدونة مدونة مدونة وتكرار مدونة من الشهر …
المدى المفضل تأكل وكرر من عام 2016
المدى المفضل
كان Suncadia Half Marathon رائع وممتع للغاية! ولكن بما أنني ما زلت مدينًا لك بالخصانة التي يجب أن أقولها في سان خوسيه. هذا المسار الجري / الدراجة رائع!
تناول الطعام المفضل
سهلة كعكة القدح الموز. انها حقا سهل جدا ولذيذ. يجب أن يكون لديك رقائق الشوكولاتة فيها – إنها تجعلها مثالية.
وهذا ليس منشورًا وصفة ، لكن كان لدي الكثير من المرح في بالم سبرينغز مع سيندي وروتشيل. لذلك ذكر مشرف يذهب إلى القمامة الأيرلندية التي شربت.
المنشور المفضل أود أن أكرره
كيف أجعل نفسي أركض
سؤال: هل حدث أي شيء رائع في يوليو؟ هل لديك أي أهداف أغسطس؟
أنا: أنا مصمم على عدم تناول الطعام في الليل طوال الشهر. اعتدت وضع إنذار على هاتفي لتنظيف أسناني وسأفعل ذلك مرة أخرى.
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر مع هذه:
الأسباب التي تديرها الناس مقابل أسباب الركض
الأسباب التي تديرها الناس مقابل أسباب الركض
ميمات الجري المضحكة لماذا PEOPLE RUN. تشغيل تحديث تدريب ديزني. تشغيل تذكيرات حول المجتمع و
جلسة Instagram Live-Q & A وغيرها من المرح على المدى!
جلسة Instagram Live-Q & A وغيرها من المرح على المدى!
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ أردت فقط تسجيل الوصول والقول مرحبًا … مرحبًا! وقم بتحديثك على أحدث الجري والأكل الجاري
Funny Valentine’s Day للعدائين – شارك في Instagram أو Facebook أو Tiktok!
Funny Valentine’s Day للعدائين – شارك في Instagram أو Facebook أو Tiktok!
أفضل عيد حب مضحك للمتسابقين للمشاركة على Instagram أو Facebook. شارك مع أفضل صديق لك و
عيد الحب للعدائين – الميمات المضحكة لـ Instagram
عيد الحب للعدائين – الميمات المضحكة لـ Instagram
ميمات عيد الحب للعدائين. بطاقات مضحكة في 14 فبراير لصديقك أو شريكك الجري. مشاركة على Instagram
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
الركض في جزيرة ماركو فلوريدا 2021
أين الجري على جزيرة ماركو فلوريدا. تشغيل نصائح للسفر والرحلات الشاطئية الصيفية. مدونة فلوريدا وركوب
تشغيل عصابات الساعات ، معدات تمرين البحرية القديمة والمزيد من الأسئلة
تشغيل عصابات الساعات ، معدات تمرين البحرية القديمة والمزيد من الأسئلة
أنا أجيب على أسئلتك من مربع قصة RuneAtrepeat Instagram! نحن نغطي مواضيع تشغيل مثل كيفية التقدم
⚡ من قبل الشهية
.
